Ingrédients
- 500 g de macreuse ou paleron de bœuf
- 20 g de beurre
- 2 oignons
- 3 gousses d’ail
- 2 CàS de mélange Berberé éthiopien
- 3 CàC de gingembre moulu
- 10 cl de purée de tomates
- 450 g de tomates concassées
- 400 ml d’eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1/2 CàC de perles de sel du lac Assal - calibre 1
Ragoût de boeuf Berbéré éthiopien
- Plat principal
- Cuisine africaine
Ce curry se pose comme la base des plats éthiopiens et érythréens
Préparation - 25 min
- Coupez votre viande en tranche d'environ 3 cm de large.
- Pelez et émincez les oignons.
- Pelez et écrasez l'ail.
- Dans un fait-tout, mettez le beurre à fondre sur feu moyen puis faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajoutez ensuite les épices avec la purée de tomates et remuez pendant 2 minutes.
- Déposez les tranches de viandes, les tomates pelées et remuez.
- Enfin versez l'eau, le cube de bouillon de légumes, le sel et laissez mijoter pendant environ 40 minutes.
- Le boeuf doit être tendre et s'effilocher.
- Servez avec du riz.
Le petit plus
Moins piquant que le mélange d'épices mitmita, n'hésitez pas à relever votre Berbéré avec du piment d'Urfa en flocons.
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