Ingrédients
- 6 belles escalopes de poulet
- 1 oignon
Pour la marinade
- 2 CàS de cassonade
- 2 CàS de miel liquide de qualité
- 20 cl de jus de citron
- 1 CàC de gingembre moulu
- 1 CàS de sauce soja
- 1 grosse CàS de mélange d'épices Cajun
Brochettes de poulets marinées au miel
- Plat principal
- Cuisine des îles
L'été, les grillades, le sucré salé, les îles...
Préparation - 20 min
- Commencez par préparer la marinade. C'est relativement simple : mélangez tous les ingrédients et c'est prêt !
- Coupez le poulet en gros dés de 3 cm de côté et placez-les dans un plat.
- Versez la marinade sur le poulet et réservez au frais pendant 3 heures au minimum (idéalement, une nuit entière).
- Coupez votre oignon en 2, puisque chaque moitié en 4 pour récupérer de belles tranches plates.
- Piquez votre poulet en brochette en intercalant les tranches d'oignon.
- Faites cuire vos brochettes au grill, ou mieux, au barbecue !
- Servez avec une salade de légumes ou encore un riz safrané et savourez !
Le petit plus
Nous avons ici opté pour la version la plus simple de ces brochettes, mais vous pouvez y rajouter ce que vous voulez entre les morceaux de poulet ! Cette marinade étant sucrée, vous pourriez essayer avec des morceaux de pomme, par exemple, pour accentuer le côté sucré-salé !
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