Ingrédients
- 500g de chou vert
- 4 cuisses de canard confites
- 200g de haricots tarbais
- 2 pommes de terre
- 2 carottes
- 1 oignon
- 3 CàS de bouquet garni
- fleur de sel de Camargue
- poivre noir du plateau des Bolovens
La garbure des Pyrénées
- Soupe
- Cuisine française
Laissez vous séduire par cette délicieuse soupe tout droit venue de la région des Pyrénées !
Préparation - 20 min
- Idéalement, mettez les haricots secs à tremper quelques heures avant le début de la préparation.
- Emincez l'oignon. Lavez les carottes, les pommes de terre et le chou. Coupez les en morceaux.
- Dans une casserole, faites dorer l'oignon en le faisant revenir dans un peu de matière grasse. Ajoutez y vos légumes ainsi que les haricots tarbais. Couvrez d'eau à hauteur.
- Assaisonnez en poivre et sel selon vos préférences et ajoutez les 3 cuillères à soupe de bouquet garni.
- Faites cuire à feu doux pendant environ 1 heure. Les légumes doivent être tendres.
- Pour terminer, ajoutez les cuisses de canard confites et remettez sur le feu pendant 5 minutes.
- Servez bien chaud ! Bon appétit !
Le petit plus
Cette soupe traditionnelle de la région Occitanie peut se préparer en fonction des saisons avec d'autres légumes ou légumineuses : navets, fèves, haricots mange-tout.. Si vous n'avez pas de haricots tarbais, vous pouvez utiliser des haricots blancs secs. Il est également possible d'ajouter 250 g de jarret de jambon sec en plus des cuisses de canard.
Poster votre commentaire
Contact
- Par mail via le formulaire
- Par Téléphone 09 72 60 73 16 Du lundi au vendredi
de 09h30 à 17h30
0 commentaire