Epilobe parviflorum

Qu'est-ce que l'épilobe à petites fleurs ?

L'épilobe à petites fleurs, Epilobium parviflorum, est une plante herbacée de la famille des Onagracées. On l'appelle aussi épilobe parviflore.

Son nom vient du grec epi, sur, et lobion, petite cosse, en référence à la position de la fleur au sommet du fruit.

La plante mesure de 30 à 80 cm et porte de petites fleurs rose pâle de 6 à 7 mm à peine, d'où son nom.

La tisane proposée ici ne contient que la partie aérienne de la plante.

Comment préparer une infusion d'épilobe ?

Pour une tasse de 30 cl, remplissez le filtre de votre tisanière avec une à deux cuillerées à café d'épilobe. Laissez infuser 5 minutes.

En décoction, mettez la plante dans l'eau froide, portez à ébullition et laissez bouillir 3 minutes.

En macération, laissez la plante dans un liquide, huile, vinaigre, vin ou eau, de 45 minutes à 2 heures. À utiliser avec modération.

L'épilobe et la santé

Ces informations sont fournies à titre documentaire et ne constituent pas un conseil médical. N'interrompez jamais un traitement en cours au profit des plantes, et demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de doute.

L'épilobe fait partie des plantes sur lesquelles une autorité européenne s'est prononcée. L'Agence européenne du médicament a adopté une monographie sur la partie aérienne d'Epilobium angustifolium et d'Epilobium parviflorum, et y retient un usage traditionnel pour soulager les symptômes des voies urinaires basses chez l'homme adulte, comme la difficulté à initier la miction ou le besoin fréquent d'uriner.

L'agence est explicite sur la portée de cette reconnaissance : les données d'essais cliniques sont insuffisantes, et c'est l'ancienneté de l'usage, au moins trente ans dont quinze dans l'Union européenne, qui rend l'effet jugé plausible. Elle précise également que ces préparations ne conviennent pas aux moins de 18 ans, et il s'agit là encore de médicaments à base de plantes, dosés comme tels.

Cette page allait au-delà : elle affirmait que l'épilobe favorise le confort digestif, aide à maintenir une fonction urinaire normale et participe au fonctionnement de la prostate. Nous avons retiré ces trois formules, qui ne figurent pas parmi les allégations autorisées et que nous reprenions à notre compte au lieu de les attribuer.

Sources :

• Epilobii herba, partie aérienne d'épilobe (Agence européenne du médicament)

Histoire et anecdote sur l'épilobe

L'épilobe n'a été considéré comme plante médicinale que tardivement. Il doit sa notoriété à Maria Treben, une auteure autrichienne du XX^e siècle, célèbre pour ses ouvrages La Santé par la pharmacie du bon Dieu et Les Guérisons de Maria Treben. Elle y évoque aussi la mauve, l'ail des ours et le thym serpolet.

Un conditionnement respectueux des saveurs

Nos plantes sont ensachées à la demande, le jour de l'expédition de votre commande, dans des sachets de qualité alimentaire, opaques pour les protéger de la lumière et refermables par zip pour les isoler de l'air.

Nous proposons plusieurs formats, du plus petit, pour essayer, au plus grand, dont le rapport quantité-prix est meilleur.