Le blog de MesÉpices.com

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Mijoté de boeuf à la mexicaine

Les saveurs d'Amérique du Sud pour un plat qui change du Chili Con Carne Ingrédients 2 oignons 1 gousse d'ail 2 CàS de moutarde jaune en graines 2 CàS de ...
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Velouté de potimarron à la fève Tonka et aux graines

Un mariage gourmand et réconfortant ! Ingrédients 1 potimarron d'environ 750 g 2 échalotes 1 gousse d'ail 1 1 de bouillon de volaille 150 ml de lait 2 fèves Tonka ...
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Aubergines farcies à la libanaise

L'emblème de la cuisine méridionale s'imprègne d'une explosion de parfums ! Ingrédients 2 aubergines 3 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail 400 g de viande hachée 6 CàS de quinoa ...
844_recette-pastilla-poulet-amandes

Pastilla de poulet à la crème d'amandes

Le caractère des épices orientales et la douceur de l'amande… Ingrédients Pour la crème d'amandes 125 g d'amandes entières nature non émondées 60 g de sucre glace 100 g de ...
840_recette-roti-d-autruche-sauce-canneberge-orange

Rôti d'autruche sauce aux canneberges et à l'orange

La finesse de l'autruche rehaussée des saveurs acidulées et sucrées des cranberries Ingrédients 200g de baies de cranberry séchées (canneberge) 120ml d'eau 2 échalotes 50ml de jus d'orange 300ml de ...
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Antipasti de courgettes aux noix

Fraîcheur et gourmandise ! Ingrédients 1 grosse courgette, idéalement variété courgette de Nice 175 g de faisselle 35 g de feta 3 CàS de mélange de graines aux tomates séchées ...
834_galettes-de-sarrasin-compotee-epicee-tomates-courgettes-oeuf

Galette de sarrasin et compotée épicée aux tomates, courgettes et œuf

Un repas complet avalé en un rien de temps ! Ingrédients 4 galettes de sarrasin 1 CàC d'ail semoule 2 CàS d'oignon séché en lamelles 1 CàC de coriandre en ...
champs de yerba mate dArgentine

Le maté, la nouvelle boisson à la mode

Surnommé "Thé des Jésuites", "Thé du Brésil" ou encore "Thé du Paraguay", le maté est une vraie boisson locale en Amérique du Sud. Cette boisson, tant appréciée par le footballeur ...
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Phat Thaï pas comme les autres

Du poisson à la place des œufs ! Ingrédients Pour la sauce 1 CàS de curry rouge Thaï 5 g d'écorce de combava entière 10 ml de sauce nuoc-mâm 5 ...
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Tzatziki façon MesÉpices

Un tzatziki grec finement relevé à notre façon. Ingrédients 1 concombre 300 g de yaourt grec ou fromage blanc 2 gousses d'ail Le jus d'un citron 1/2 CàC de poivre ...
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Toasts de courgettes

Toasts pour apéro dînatoire ou mini-pizzas pour un repas rapide. Ingrédients 1 grosse courgette 1 oignon 1 bulbe de fenouil 250 g de pulpe de tomate 15 olives 1 CàC ...
835_poulet-tikka-massala-indien

Poulet Tikka Massala indien

Une recette typique qui envoûte les papilles d'un parfum lointain ! Ingrédients 1 kg de blancs de poulet 6 CàS d'oignon séché en lamelles 3 CàC d'ail semoule 8 g ...
831_boulettes-facon-pas-comme-grand-mere

Les boulettes pas comme grand-mère

Parce qu'on a le droit d'affirmer sa différence, non mais ! Ingrédients Pour les boulettes 600 g de viande de boeuf hâchée 2 oignons 1 jaune d'oeuf 70 g de ...
833_recette-boulettes-croquettes-de-polenta-aubergines-epices

Boulettes épicées de polenta aux aubergines

Pour l'apéro, le brunch ou en accompagnement, ces petites boulettes se déclinent selon vos envies ! Ingrédients 500 g d'aubergine 2 CàC d'ail semoule 3 CàS de graines de sésame ...
832_recette-salade-complete-aux-graines

Salade complète aux graines

Ultra rapide et ultra nourrissante Ingrédients Pour la base 200 g de mâche 200 g de lardons 60 g de croûtons 4 CàS de mélange de graines vitalité
827_spaggetti-de-courgettes-crues-et-sauce-epicee

Salade de spaghetti de courgettes et vinaigrette épicée

Une salade de zoodles moderne et forte en saveurs ! Ingrédients 3 courgettes 200 g de feta Une vingtaine de tomates cerises 2 CàS d'amandes effilées 6 CàS de raisins ...
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Riz parfumé Tandoori

Un accompagnement facile à préparer, pour toutes vos recettes asiatiques, et plus encore... Ingrédients 500 g de riz basmati 4 CàS de mélange Tandoori 3 CàS d'huile d'olive 5 à ...
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Lentilles corail aux légumes parfumés

Rapide, de saison et tellement savoureux ! Ingrédients 250 g de lentilles corail 3 oignons nouveaux 1 gousse d'ail 3 tomates 4 carottes nouvelles 1 aubergine 1 CàC de cannelle ...
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Tian de légumes aux herbes et baies roses

Un mélange d'herbes et de baies roses qui sied à ravir aux légumes du sud ! Ingrédients 2 aubergines 3 courgettes 1/2 tomate ananas 500 g de mozzarella 2 CàS ...
820_rougail-saucisses-a-la-francaise

Rougail saucisses à la française

Le rougail saucisse des enfants par excellence : il ne pique pas et intègre beaucoup de légumes que la sauce et les saucisses embellissent :)
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Ratatouille au Kari Gosse

Entre saveurs méditerranéennes, bretonnes et indiennes... Ingrédients 1 oignon 1 poivron vert 1 aubergine 3 courgettes 2 CàS de curry breton 4 CàS d'huile d'olive

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