Ingrédients
- 2 aubergines
- 3 tomates
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 400 g de viande hachée
- 6 CàS de quinoa rouge
- 1 oeuf
- 1 yaourt
- 5 g d'écorce de combava entière
- 3 CàC de mélange d'épices Shawarma
- 2 CàS de mélange Zaatar libanais
- 3 CàS d'huile d'olive
Aubergines farcies à la libanaise
- Plat principal
- Cuisine levantine
L'emblème de la cuisine méridionale s'imprègne d'une explosion de parfums !
Préparation - 25 min
- Plongez l'écorce de combava dans un petit bol d'eau à température ambiante.
- Lavez soigneusement les aubergines bios de préférence.
- Coupez-les en deux dans le sens de la longueur et prélevez-en la chair en ne laissant qu'1 cm d'épaisseur. Pour cela, découpez les contours au couteau puis quadrillez en enfonçant le couteau jusqu'à 1 cm du fond de l'aubergine pour en faire de petits dés. Vous n'avez plus qu'à prélever les dés à la cuillère à soupe.
- Disposez les demi-aubergines dans un plat à gratin. Saupoudrez-les d'une cuillère à soupe de zaatar et arrosez-les d'un filet d'huile d'olive. Disposez-les ensuite dans un plat, côté vers vers le plat, et les mettre à cuire pendant 20 minutes.
- Pendant ce temps, épluchez et émincez l'oignon et l'ail. Coupez les tomates en dés.
- Dans une sauteuse, chauffez l'huile et ajoutez-y l'oignon, l'ail, les dés d'aubergine, les 3 cuillères à café d'épices Shawarma, une cuillère à soupe de Zaatar et l'écorce de combava égouttée.
- Faites revenir l'ensemble pendant quelques minutes avant d'ajouter la viande hachée et les dés de tomates.
- Laissez mijoter pendant 10 minutes.
- Pendant ce temps cuisez le quinoa dans deux fois son volume d'eau. Portez à ébullition puis baissez le feu et poursuivez la cuisson pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'il gonfle. N'hésitez pas à ajouter de l'eau si celle-ci s'évapore trop vite.
- Ajoutez le quinoa cuit au mélange viande/aubergine et remuez.
- Finissez par casser l'oeuf et verser le yaourt dans le mélange et remuez à nouveau.
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Farcissez les aubergines de ce mélange après avoir retiré l'écorce de combava (que vous pouvez, si vous le souhaitez, finement émincer pour la réintégrer au mélange).
- Enfournez le tout pendant 20 minutes.
Le petit plus
Nuancez la recette en remplaçant le croquant du quinoa par des graines de sésame grillé au yuzu.
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