Ingrédients
Pour les boulettes
- 600 g de viande de boeuf hâchée
- 2 oignons
- 1 jaune d'oeuf
- 70 g de chapelure
- 1 CàS de mélange Tandoori
- 1 CàC de piment d'Alep en flocons
- 1/2 CàC de gingembre moulu
Pour l'accompagnement
- Au choix, du riz, du quinoa rouge, des légumes d'été, une ratatouille...
Les boulettes pas comme grand-mère
- Plat principal
- Cuisine française
Parce qu'on a le droit d'affirmer sa différence, non mais !
Préparation - 30 min
- Dans un premier temps, émincez très finement vos deux oignons. L'idéal étant de les passer au robot, si vous en avez un à disposition.
- Mélangez ensuite la viande hachée, les oignons, le mélange Tandoori, le piment d'Alep, le gingembre et malaxez longuement la préparation.
- Cassez ensuite votre oeuf, séparez le blanc du jaune, et ajoutez le jaune à la viande, puis mélangez de nouveau.
- Enfin, ajoutez la chapelure. Si vous n'en avez pas à disposition, il est facile de la faire vous-même en faisant rassir du pain au four à micro-ondes, à 500 W pendant 3 minutes, puis en cassant le pain en morceaux avant de les passer au robot hachoir.
- Mélangez une dernière fois, puis formez des petites boules de la taille de votre choix en les roulant entre vos mains jusqu'à obtenir une sphère parfaite.
- Dans une friteuse, ou une poêle, faites revenir vos boulettes 3 minutes dans l'huile, pour bien les saisir, avant de les égoutter.
- Terminez la cuisson au four à 180 °C pendant environ 15 minutes.
- C'est prêt !
Le petit plus
Pour l'accompagnement, vous aurez le choix ! Pâtes, riz, quinoa ou, si vous avez le temps, une ratatouille estivale conviendront à merveille. Nous apprécions particulièrement ces boulettes avec du riz Tandoori et une noix de beurre !
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