Ingrédients
- 6 tranches de poitrine de porc, fraîche ou fumée
- 6 cuillères à soupe de miel liquide
- 15 cl d’huile d’olive
- 3 CàS de sauce soja
- 3 CàC de graines de cumin
- 3 CàC de graines de carvi
- 3 CàC de curry en poudre
- 3 pincées de poudre de noix de muscade
- 1+1/2 CàC de cannelle en poudre
- 1+1/2 CàC de poudre de paprika
Poitrine de porc épicée dorée au miel
- Plat principal
- Cuisine sud-américaine
Avec cette marinade intense, vous allez faire un malheur !
Préparation - 120 min
- Dans une sauteuse, chauffez à feu doux le miel et la sauce au soja mélangés. Incorporez ensuite toutes les épices ainsi que l’huile d’olive et bien mélanger.
- Disposez ensuite les tranches de poitrine de porc dans un plat creux et ajoutez-y la marinade au miel et aux épices.
- Recouvrez ensuite le plat d’un film alimentaire transparent, et laisser reposer la marinade au moins 2 heures au frais.
- Égouttez les tranches de poitrine de porc après les avoir retirées de la marinade.
- Faites cuire ensuite celles-ci pendant 5 à 8 minutes, dans une poêle bien chaude.
- Servez tiède ou détaillez en morceaux pour les ajouter à une salade.
Le petit plus
Vous pouvez tout à fait vous servir de cette recette pour terminer la présentation en brochette en alternant avec des tomates cerises et des morceaux de feta, l'ensemble est délicieux !
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